Перейти до контенту

Методика

Стрільба з лука - це спорт для всіх.

На базі клубу можливе навчання стрільби з лука в усіх напрямках:

  • Олімпік (класичний спортивний лук) - основний напрямок.
  • Традиційний лук,
  • Блочний лук (compound),

Методика навчання охоплює:

  • Вивчення техніки безпеки при стрільбі з лука
  • Навчання правильній стійці, правильній роботі плечового пояса і рук, Самоконтролю і самоаналізу під час стрільби з лука.
  • Вивчення матеріальної частини, типи луків, їх роботи.
  • Навчання стрільби з лука з різних дистанцій.

На цьому етапі не обов'язково мати власне обладнання, будь-який охочий може скористатися інвентарем, взятим напрокат.

Надалі, для досягнення високих результатів необхідно вибрати свій тип лука, з яким ви будете осягати мистецтво стрільби під керівництвом інструктора.

Додатковою мотивацією до навчання і вдосконалення навичок є численні турніри та змагання, в яких ви зможете брати участь, деякі проводяться під егідою клубу Руно. Змагальний азарт підігріває інтерес і дозволяє домагатися більших результатів.

Крім групових існують і індивідуальні заняття з персональним тренером. Такі тренування є особливо ефективними та можуть бути спрямовані на досягнення різних цілей: інтенсивна підготовка до змагань, пристрілка лука і настройка його для тренувань.